receta saludable (10)

Aquí tienes una receta alternativa usando pan de kamut: Pan de Kamut relleno de verduras asadas. Para prepararlo, corta las verduras en trozos grandes y cocínalas en el horno con aceite de oliva, sal y pimienta. Mientras tanto, tuesta ligeramente las
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El pan de Kamut en Thermomix es una receta fácil y rápida de hacer. Solo necesitas harina de Kamut, agua tibia, sal, levadura y aceite de oliva (opcional). Primero, mezcla la levadura y el agua en Thermomix. Luego, añade la harina, sal y aceite y mez
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Aquí tienes una receta saludable y crujiente de higaditos de pollo a la air fryer con salsa de tomate casera. En lugar de freír los higaditos en aceite, esta receta utiliza la air fryer para obtener un resultado crujiente por fuera y tierno por dentr
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Esta receta de higaditos de pollo al ajillo es una opción saludable y deliciosa. Los higaditos de pollo son una excelente fuente de proteínas y vitamina A, mientras que el ajo ofrece beneficios antiinflamatorios y fortalece el sistema inmunológico. E
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Esta receta de sopa de sargo gourmet para Thermomix es una opción deliciosa y saludable para disfrutar de los sabores del mar. Con aproximadamente 150 calorías por porción, esta sopa está llena de proteínas magras y nutrientes gracias al sargo y los
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Resumen: Aquí tienes una receta alternativa a los calabacines rellenos de lentejas al horno: una deliciosa ensalada de lentejas y calabacín asado. Precalienta el horno a 200°C, corta los calabacines por la mitad y vacíalos. Enjuaga las lentejas y
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El ceviche de boquerones en salsa de aguacate es una receta fácil y deliciosa. Primero, se trituran los boquerones con ajo, limón, sal y pimienta. Luego, se prepara una salsa de aguacate con cebolla roja y tomate. Se combinan ambos ingredientes y se
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Las Tortitas de Panaché de Verduras al Horno son una opción saludable y deliciosa para disfrutar de las verduras. Para hacerlas, se deben lavar y cortar las verduras en trozos pequeños, saltearlas en una sartén con aceite de oliva, y luego mezclarlas
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El salmón a la parrilla con salsa de limón y hierbas frescas es una receta saludable y deliciosa. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3 y se prepara con una marinada de aceite de oliva, ajo, limón, perejil y eneldo. Después de marinar durante 30
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La receta de Sopa de Quinoa con Vegetales es una variación sabrosa y saludable de la clásica Sopa de Verduras con Lentejas. Para preparar esta deliciosa sopa, necesitarás quinoa, aceite de oliva, cebolla, ajo, zanahorias, calabacín, pimientos verdes
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