alimentos nutritivos (2)

El acai es un superalimento popular debido a su perfil nutricional y beneficios para la salud. Originario de Brasil, ha sido consumido tradicionalmente por comunidades indígenas. Se cultiva en palmeras de acai, que crecen en zonas tropicales y subtro
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Receta de Espárragos Blancos Enrollados en Jamón de York con Huevo Hilado

Ingredientes:

  • 12 espárragos blancos frescos
  • 12 lonchas de jamón de York
  • 3 huevos
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Huevo Hilado

Preparación:

  1. Preparar los
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