🍢🦑 Receta Fácil: Cómo Hacer Brochetas de Calamar en Freidora de Aire en Minutos 🕓🍴
Amantes de los mariscos, ¡prepárense para una delicia! Hoy, les traigo una receta rápida y sencilla para preparar brochetas de calamar usando una freidora de aire. Esta receta es perfecta para aquellos que aman el sabor fresco del mar y buscan una opción baja en grasa. Usaremos calamares congelados, así que puedes tenerlos en tu congelador y usarlos cuando quieras. ¡Vamos allá! 🎉
Ingredientes: 🛒
- Rabas de calamar congeladas
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
- 1 limón
- Pimientos de varios colores
- Cebolla
Equipamiento necesario: 🍳
- Freidora de aire
- Brochetas
Paso a paso: ⏩
1. Preparación de las brochetas:
En primer lugar, vamos a preparar nuestras brochetas. Alterna las rabas de calamar con los pimientos cortados en trozos y la cebolla. Puedes utilizar pimientos de diferentes colores para darle un toque de color y sabor a tus brochetas.
2. Temporada de nuestras brochetas:
Una vez que las brochetas están listas, rocíalas con un poco de aceite de oliva, sal, pimienta y zumo de limón. Recuerda que la clave para una buena brocheta es un buen marinado.
3. Preparación de la freidora de aire:
Prepara tu freidora de aire precalentándola a 180-200°C. Si tu freidora de aire no tiene una función de precalentamiento, simplemente enciéndela a la temperatura y déjala funcionar durante unos minutos.
4. Cocina las brochetas:
Ahora es el momento de cocinar nuestras brochetas. Coloca las brochetas de calamar en la cesta de la freidora de aire. Cocínalas durante 10-12 minutos, o hasta que estén doradas y los calamares estén cocidos.
5. ¡A disfrutar!
¡Y ya está! Ahora tienes unas deliciosas brochetas de calamar cocinadas en la freidora de aire. Sirve tus brochetas con una rodaja de limón y disfruta de esta deliciosa y saludable comida.
Si buscas recetas saludables y fáciles de hacer con mariscos, esta receta de brochetas de calamar en freidora de aire es una gran opción. 🌟
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