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Una alimentación equilibrada es una dieta que incluye una cantidad adecuada de todos los nutrientes necesarios (hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas y minerales) y fibras que requiere el organismo. Una dieta equilibrada es necesaria para un crecimiento saludable y para realizar diversas actividades. Por otro lado, una dieta nutritiva es una dieta que se proporciona a una persona que sufre específicamente una deficiencia de un nutriente o componente particular de los alimentos. Se proporciona como complemento a la dieta normal.