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Hola a todos, amigos foristas...

Si hay algo que de seguro la mayoría de las personas experimenta durante esta etap de confinamiento necesario es cocinar. Con ello también viene el aumento de peso y desde luego, los consabidos arrepentimientos jejejeje. Sin embargo, a la par de la buena cocina y la degustación también hay iniciativas que proponen jornadas especializadas de entrenamiento online, esto para que se siga manteniendo el peso, para que la pereza y la inactividad no se apoderen de nuestro ser. De este modo, una de los programas más efectivos de entrenamiento lo propone la nutricionista online que les dejo por acá. Una vez que lleguen a su website sabrán de qué les hablo y de la importancia que esta actividad representa para nuestro cuerpo.

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