La dieta de los niños en la Edad Media dependÃa en gran medida de su estatus social y de la región en la que vivÃan. En general, los niños de familias pobres podÃan tener una dieta bastante limitada y pobre en nutrientes, mientras que los niños de familias más acomodadas podÃan disfrutar de una dieta más variada y nutritiva.
En general, la dieta de los niños en la Edad Media estaba basada en alimentos de origen vegetal y animal. Los cereales, como el trigo, la cebada y el centeno, eran una parte importante de la dieta, y se utilizaban para hacer pan, pasteles y otros productos horneados. También se consumÃan verduras, como el repollo, la col, las espinacas y las habas, y frutas, como manzanas, peras y ciruelas.
Los niños también podÃan comer carne, como carne de res, de cerdo y de cordero, y pescado, asà como huevos y lácteos. Los niños más pobres podÃan depender más de los alimentos de origen vegetal, ya que la carne y otros productos animales eran más caros y estaban más disponibles para las familias más acomodadas.Los niños de familias más acomodadas también podÃan disfrutar de lujos como el azúcar, las especias y los frutos secos, que eran más costosos y menos comunes. Además, en ocasiones especiales, como bodas y festivales, los niños podÃan disfrutar de platos más elaborados y lujosos, como carnes asadas, pasteles y vino.
Comentarios