salud (7)

El cochayuyo es un alga marina chilena que ofrece diversos beneficios para la salud. Es rico en yodo, vitaminas y minerales, fortalece el sistema inmunológico, mejora la salud cardiovascular y promueve la salud ósea. Además, tiene propiedades antioxi
Leer más…
La antocianina es un pigmento poderoso que se encuentra en frutas, verduras y otros alimentos. Aparte de darles colores vibrantes, también mejora el sabor y ofrece beneficios para la salud. Algunos alimentos ricos en antocianina son la berenjena, col
Leer más…
Los flavonoides son compuestos naturales presentes en frutas y verduras que brindan beneficios sorprendentes para nuestra salud. Algunos alimentos ricos en flavonoides incluyen arándanos, cerezas, fresas, espinacas, repollo morado y batata morada. Es
Leer más…
La clorofila es el pigmento responsable del color verde en las plantas y puede obtenerse en la cocina a través de alimentos vegetales frescos y crudos. Consumir alimentos ricos en clorofila tiene beneficios para la salud, como propiedades antioxidant
Leer más…
La chía, un superalimento nutritivo y versátil, ha ganado popularidad en la cocina y la alimentación debido a su perfil nutricional y sus beneficios para la salud. En este resumen de 100 palabras, exploramos la historia y los orígenes de la chía, así
Leer más…

Artículo sobre la "SOPA QUEMA GRASA"

Es increible como en estos días más y más personas enfrentan un serio problema con el peso... no es nada alentador mirar que cada vez hay más repotes sobre jóvenes padeciendo bulimia y anorexia, aunque la medicina hace su esfuerzo hay gente a la que

Leer más…