calorías pechugas freidora de aire - Recetas - 🔥 TvCocina ★ Videos de Cocina Top + Recetas Gourmet y Cocineros2024-03-28T09:51:54Zhttps://tvcocina.com/recetas/feed/tag/calor%C3%ADas+pechugas+freidora+de+airePechugas de Pollo Rebozadas en Airfryer 🍗🤔 ¿Cuántas Calorías tienen?https://tvcocina.com/recetas/pechugas-de-pollo-rebozadas-en-airfryer-cuantas-calorias-tienen2023-05-05T15:56:27.000Z2023-05-05T15:56:27.000ZReceterohttps://tvcocina.com/cocineros/Recetero339<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/11072431081?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div><p><span style="text-decoration:underline;"><strong>¿Cuántas Calorías tiene la Receta de Pechugas de pollo rebozadas?</strong></span></p>
<p>La cantidad de calorías en la <a href="https://tvcocina.com/recetas/como-hacer-filetes-de-pollo-empanados-en-freidora-de-aire-receta-" target="_blank">receta de pechugas de pollo rebozadas</a> en la airfryer dependerá del tamaño de las porciones y de los ingredientes específicos utilizados. Sin embargo, aquí te proporciono una estimación general de las <strong>calorías en una porción de 100 gramos</strong> de pechugas de pollo rebozadas en la airfryer:</p>
<ul>
<li>Pechugas de pollo sin piel ni hueso: alrededor de 165 calorías por 100 gramos.</li>
<li>Harina de trigo: alrededor de 364 calorías por 100 gramos.</li>
<li>Huevos: alrededor de 155 calorías por huevo grande.</li>
<li>Pan rallado: alrededor de 392 calorías por 100 gramos.</li>
<li>Aceite en aerosol: alrededor de 120 calorías por cada 10 sprays (dependiendo del tamaño de los sprays).</li>
</ul>
<p><a href="{{#staticFileLink}}11065166266,RESIZE_1200x{{/staticFileLink}}"><img class="align-full" src="{{#staticFileLink}}11065166266,RESIZE_584x{{/staticFileLink}}" alt="11065166266?profile=RESIZE_584x" width="560" /></a></p>
<p>En general, una porción de 100 gramos de <a href="https://youtu.be/BU8NTvF1j4Q?si=hsWxDo28ZedU6-qP" target="_blank">pechugas de pollo rebozadas en la airfryer</a> puede contener alrededor de 350 a 400 calorías. Sin embargo, ten en cuenta que este número puede variar según los ingredientes exactos utilizados y el tamaño de las porciones. Si estás buscando reducir el número de calorías en esta receta, puedes considerar utilizar harina de trigo integral y pan rallado integral, y reducir la cantidad de aceite en aerosol que se utiliza para rociar las pechugas de pollo.<a href="{{#staticFileLink}}11072431472,RESIZE_1200x{{/staticFileLink}}"><img class="align-full" src="{{#staticFileLink}}11072431472,RESIZE_584x{{/staticFileLink}}" alt="11072431472?profile=RESIZE_584x" width="560" /></a></p>
<p> </p></div>