Verduras Salteadas (con atún) 4 personas
Ingredientes:
6 calabacitas tiernas
4 zanahorias
1 chile morrón
½ cebolla morada
Un ajo, una cucharada de aceite, sal y orégano, queso panela
Dos latas de atún en agua, una lata de elote tierno (opcional)
Un chile serrano opcional
Modo de prepararse:
Se cortan en cuadritos las calabacitas, zanahorias, el chile morrón, se sofríe el ajo y la cebolla, se le agrega la zanahoria, al punto se le agregan las calabazas, el elote, la pizca de sal, y el orégano.
Se apaga el fuego y te termina de cocinar con el puro calor del sartén.
Al servir se le agrega el atún desmenuzado y sin agua, y el queso panela, (o queso parmesano)

Visitas: 664

Cocina un comentario

¡Necesitas ser un miembro de ▷Descubre TvCocina!🦀🥩Las Mejores Recetas y Vídeos de Cocina!🥗 para añadir comentarios!

Únete ▷Descubre TvCocina!🦀🥩Las Mejores Recetas y Vídeos de Cocina!🥗

Busca VídeoRecetas

FacebookTwitterYoutube

© 2019   Creado por Tvcocina.   Tecnología de

Emblemas  |  Informar de un problema  |  Términos de servicio