Son ideales para el veranito, tienen muchas vitaminas y en algunos casos fibra. Estupendas para sustituir las bebidas azucaradas que tanto perjudican, tanto a niños como a l@s que hacen dieta.
Y estás de ricaaaaaas......


Puedes poner la cantidad de agua que quieras, con la combinación de fruta, hortalizas e incluso hierbas aromáticas frescas que te gusten, con azúcar o sin ella, incluso añadirle alguna infusión enfriada previamente.
Refrigeradas aguantan perfectamente 3 días, pero no creo que llegue a cumplirse el plazo ;).


Esta receta la saqué de Cocinillas en acción, os dejo el nombre del blog porque está muy bien explicado con fotos y todo y veréis que pinta tienen.
Besitos.

http://blogcocinillasenaccion.blogspot.com.es/2013/08/aguas-refresc...

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Respuestas a esta discusión

estoy tratando de incorporarlas en casa, aunque son ideales para verano y estamos en invierno, las frutas, verduras, y las hierbas también tienen poder curativo y para los que no pueden tomar azucar ya que tienen el dulzor no hay que poner químicos, gracias por la información y las combinaciones

excelente aportación, es mucho mejor qe tomar toneladas de azúcar en refrescos de cola, una lata tiene de 14 a 17 cucharadas de azúcar, es horrendo, y estas aguas son naturales, las qe nos daban nuestras abuelitas todo el año ;D

Muchas gracias!! me hace mucha ilusión que os guste, a nosotros nos encanta el agua con pepino, limón y menta fresca. Riquísima.

Hola Verónica, yo hace bien poco qe prbé la de pepino qé rica qe es eh, es muy fresca, y nada mejor qe un aguita para la familia en lugar del refresqito negro qe tanta azúcar tiene!saludos ;)

¿Qué diferencia existe entre estas preparas y las que se venden envasadas?

Puede ser edulcoradas con Stevia?

Con stevia estupendo, aunque sea para niños, además también para diabéticos porque no afecta a los niveles de glucosa en la sangre, y tiene 0 calorías.

Pues yo creo que las envasadas llevarán conservantes y colorantes para que duren más de 3 días, que es lo que suelen durar estas aguas en buen estado.

Son geniales riquisimas y divertidas sobretodo para los niños, pues al tener tanto color los hacen tambien apetecibles!!!!!!

! Qué gran idea Verónica ! me encantaría ver esta receta por aquí ... 

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